WORLD JUMPING DEUTSCHLAND
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WORLD  JUMPING  PROGRAMME

Das tolle an WORLD JUMPING ist, dass wir für viele verschiedene Zielgruppen ein Angebot haben und das „Original professional WORLD JUMPING Trampolin“ immer wieder auf eine andere Art und Weise eingesetzt werden kann.
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WORLD JUMPING® basic (2-tägig)


Die WORLD JUMPING basic Ausbildung ist das Fundament für alle weiteren Fortbildungen in andere Stilrichtungen. Hier lernen die Trainer/innen alle Grundübungen auf dem Trampolin und das entsprechende verbale und nonverbale Cueing, das richtige Einweisen in Gerät, Haltung und Technik sowie alles rund um die Trainertätigkeit. Im Vordergrund steht natürlich das korrekte und gesundheitsorientierte Anleiten und die Durchführung einer WORLD JUMPING Stunde. Der Spaß soll natürlich nicht zu kurz kommen und vermittelt werden. Ein/e Trainer/in sollte lernen, die Teilnehmer auch in anstrengenden Trainingsphasen mit guter Laune durch die Stunde zu führen und ständig zu motivieren. 
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ONLINEAUSBILDUNG
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PRÄSENZAUSBILDUNG
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WORLD JUMPING® box & fight (2-tägig)


WORLD JUMPING box & fight  ist ein aerobes Trainingsprogramm mit Punches und Kicks auf dem Trampolin zur Musik. Es eignet sich perfekt zur Steigerung der Ausdauer und Entwicklung des Herz-Kreislaufsystems, da hier mit schneller Musik, ca. 140-150 bpm, gearbeitet wird. Aber auch Fettverbrennung, Stressabbau sowie Verbesserung der Muskulatur und des Gleichgewichts stehen im Vordergrund. Der Aufbau des Workouts basiert auf ausgewählten Elementen des WORLD JUMPING basic Programms in Kombination mit Schlag- und Tritttechniken aus dem Kampfsportbereich.
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WORLD JUMPING® dance (1-tägig)


WORLD JUMPING dance ist für alle, die sich nicht nur zum Beat der Musik auspowern sondern auch den Rhythmus der Musik spüren möchten. Tänzerische Elemente aus verschiedenen Stilrichtungen, kombiniert mit Basic-Jump-Elementen, werden in motivierende Choreographien gepackt, so dass wir hier Spaß, Sport und tänzerische Lebensfreude in vielfältiger Weise zusammenführen. Auch das Musikverständnis spielt in dieser Ausbildung eine wichtige Rolle und wird durch Übungen vermittelt.

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WORLD JUMPING® gold  (1-tägig)


In erster Linie richtet es sich an Menschen, die nicht mit Leichtigkeit aufs Trampolin steigen und losspringen können, sondern sich an den Sport auf sich bewegender Fläche gewöhnen müssen. Wir möchten Menschen bewegen, die bisher keinen oder wenig Sport gemacht haben, aber ebenfalls die Leichtigkeit und das Glücksgefühl auf dem Trampolin spüren und erleben möchten. Diese Zielgruppe, ob alt oder jung, gilt es körperlich und mental auf den Spaß auf dem Trampolin vorzubereiten und so durch die Stunden zu leiten, dass sie ein gesundheitsbewusstes, präventives Training erfahren.
WORLD JUMPING gold richtet sich an ältere Menschen, aber auch an gesundheitsorientierte Leute oder Anfänger, die ein smartes Programm auf dem Trampolin bevorzugen, ohne sich komplett auszupowern. 

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WORLD JUMPING® kids (1-tägig)


Dieses besondere Programm richtet sich an alle, die gerne mit Kindern arbeiten!  
Kinder zur Bewegung zu animieren, in Spiel und Sport zu motivieren ist eine sehr mitreißende Aufgabe. Wer gerne mit Spaß und Freude Kindern etwas beibringt, ist in diesem Kurs genau richtig!
Wir haben ein einzigartiges kids-PROGRAMM entwickelt, das unter methodisch-didaktischen Gesichtspunkten und basierend auf der Labanschen Bewegungslehre aufgebaut ist.
 
Hauptziele der kids-CLASS:
  • Erhaltung und Förderung der kindlichen Phantasien und der Kreativität
  • Erhaltung des natürlichen Bewegungsdrangs und Förderung der Bewegungsvielfalt
  • Übung der Balance, Haltung, Rhythmik. Verbesserung der Kondition und der Muskulatur
  • Gewichtabbau mit besonders viel Spaß und Freude

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WORLD JUMPING® refresher (1-tägig)

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Hast du Lust auf einen WORLD JUMPING Tag, an dem du zusammen mit anderen springwütigen Trainern/Trainerinnen Spaß am Auspowern hast und ganz ungezwungen ohne Prüfung viel lernst?
Dann bist du im WORLD JUMPING refresher genau richtig!
  • Wir lernen mit dir 4 Master-Choreographien, die du eins zu eins oder abgewandelt in deinen Kursen verwenden kannst.
  • Du erhältst dazu die Musik und die schriftliche Ausarbeitung!
  • Wir üben wie man eine Formanalyse von Songs macht und die Choreographie dazu ausarbeitet.
  • Verbessere deine Sprunghaltung, Ausführung und die Technik.
  • Im Cueing-Spiel arbeiten wir gemeinsam an einem besseren nonverbalen Cueing und das mit ganz viel Spaß!
  • Du lernst neue Step- und Sprungelemente, sowie Kombinationen.
  • In Workshopform kreierst du mit deinem Team eine Selfmade-Choreo, die wir mit den anderen Teams als unsere Abschlussperfomance entstehen lassen!
  • Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und stelle Fragen an Fachleute.
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WORLD JUMPING® workout (1-tägig)

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WORLD JUMPING workout bietet dir die Möglichkeit, deine Muskulatur zu kräftigen, durch Kraftausdauer- oder Hypertrophie-Training und das mit Hilfe eines Trampolins und diversen Medien wie Hanteln, Tube und Theraband. Egal ob BBP, Intervall oder isoliertes Training, alles ist möglich! Das Programm ist für jede Altersgruppe und ein entsprechendes Trainingsniveau geeignet. Es werden nicht nur die großen Muskelgruppen bei z. B. Squats und Kreuzheben trainiert, sondern auch die Tiefenmuskulatur mit z. B. „Popo Jumps“ und „Liegestütz-Pusher“.
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WORLD JUMPING® § 20 Prävention (JumpYone®)
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Dieses Gesundheits-Kurskonzept öffnet Türen für Kooperationen mit Ärzten, Krankenhäusern, Krankenkassen und Firmen! Grundvoraussetzung ist ein medizinischer Beruf, dann steht unserem „Rundum - Sorglos – Paket nichts mehr im Weg: Wir erledigen alles – von der Kursanmeldung bis zur Trainerzertifizierung u. Einweisung!! Wichtige Erleichterung: Keine Pflicht-Fortbildungen alle 2 Jahre für Trainer um irgendwelche Lizenzen zu verlängern.

Dieser Kurs kann nur erworben und durchgeführt werden mit mindestens 8 original professional WORLD JUMPING® „medical“ Trampolinen und mit mindestens 8 JumpYone® Sprung- und Laufmatten (von WORLD JUMPING® zu erwerben).

Für nähere Infos und eine ausführliche Beratung zu diesem Kurskonzept bitten wir um Kontaktaufnahme über info@worldjumping.de
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Kontakt WJ
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Hape Barz Dipl. Betriebswirt
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