PRÄSENZAUSBILDUNG
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WORLD JUMPING® dance (1-tägig) WORLD JUMPING dance ist für alle, die sich nicht nur zum Beat der Musik auspowern sondern auch den Rhythmus der Musik spüren möchten. Tänzerische Elemente aus verschiedenen Stilrichtungen, kombiniert mit Basic-Jump-Elementen, werden in motivierende Choreographien gepackt, so dass wir hier Spaß, Sport und tänzerische Lebensfreude in vielfältiger Weise zusammenführen. Auch das Musikverständnis spielt in dieser Ausbildung eine wichtige Rolle und wird durch Übungen vermittelt.
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WORLD JUMPING® gold (1-tägig) In erster Linie richtet es sich an Menschen, die nicht mit Leichtigkeit aufs Trampolin steigen und losspringen können, sondern sich an den Sport auf sich bewegender Fläche gewöhnen müssen. Wir möchten Menschen bewegen, die bisher keinen oder wenig Sport gemacht haben, aber ebenfalls die Leichtigkeit und das Glücksgefühl auf dem Trampolin spüren und erleben möchten. Diese Zielgruppe, ob alt oder jung, gilt es körperlich und mental auf den Spaß auf dem Trampolin vorzubereiten und so durch die Stunden zu leiten, dass sie ein gesundheitsbewusstes, präventives Training erfahren.
WORLD JUMPING gold richtet sich an ältere Menschen, aber auch an gesundheitsorientierte Leute oder Anfänger, die ein smartes Programm auf dem Trampolin bevorzugen, ohne sich komplett auszupowern. ______________
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WORLD JUMPING® kids (1-tägig) Dieses besondere Programm richtet sich an alle, die gerne mit Kindern arbeiten!
Kinder zur Bewegung zu animieren, in Spiel und Sport zu motivieren ist eine sehr mitreißende Aufgabe. Wer gerne mit Spaß und Freude Kindern etwas beibringt, ist in diesem Kurs genau richtig! Wir haben ein einzigartiges kids-PROGRAMM entwickelt, das unter methodisch-didaktischen Gesichtspunkten und basierend auf der Labanschen Bewegungslehre aufgebaut ist. Hauptziele der kids-CLASS:
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WORLD JUMPING® workout (1-tägig) WORLD JUMPING workout bietet dir die Möglichkeit, deine Muskulatur zu kräftigen, durch Kraftausdauer- oder Hypertrophie-Training und das mit Hilfe eines Trampolins und diversen Medien wie Hanteln, Tube und Theraband. Egal ob BBP, Intervall oder isoliertes Training, alles ist möglich! Das Programm ist für jede Altersgruppe und ein entsprechendes Trainingsniveau geeignet. Es werden nicht nur die großen Muskelgruppen bei z. B. Squats und Kreuzheben trainiert, sondern auch die Tiefenmuskulatur mit z. B. „Popo Jumps“ und „Liegestütz-Pusher“.
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WORLD JUMPING GmbH & Co. KG
Geschäftsführer Hape Barz, Dipl. Betr.wirt Apfelrain 17 D-88630 Pfullendorf Tel.: +49 (0)7552-9339633 Mobil: +49 (0)176-4444 9190 www.worldjumping.de |
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